Santé visuelle
Lunettes de soleil : pourquoi il est important d’en porter toute l’année
Publié le 24 décembre 2024

1. Le soleil est présent même en hiver
Même lorsque les températures baissent, les rayons ultraviolets (UV), eux, restent actifs. En hiver, la lumière est moins intense, mais les UV continuent de frapper, parfois même plus fortement à cause de la réverbération sur la neige.
Résultat : vos yeux sont exposés sans que vous en ayez forcément conscience.
2. Les UV sont dangereux pour les yeux
Une exposition répétée aux UV peut provoquer des dommages oculaires tels que :
- Le vieillissement prématuré du cristallin (cataracte).
- Des lésions de la cornée (kératite).
- Un risque accru de dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).
Tout comme la peau, les yeux ont besoin d’être protégés pour éviter des conséquences à long terme.
3. Réverbération : l’ennemi invisible
La réverbération amplifie l’exposition aux UV :
- Neige : jusqu’à 80% des UV sont réfléchis, contre seulement 10% par l’eau.
- Sable, béton, surfaces métalliques : ils augmentent aussi l’exposition, même hors été.
Porter des lunettes de soleil adaptées réduit cette exposition nocive en toute saison.
4. Confort visuel et prévention de la fatigue oculaire
Au-delà de la protection, les lunettes de soleil améliorent votre confort visuel :
- Moins d’éblouissements.
- Moins de plissements des yeux.
- Meilleure vision et moins de fatigue, notamment lors de la conduite.
Certaines montures sont même équipées de verres polarisés pour encore plus de confort.
5. Bien choisir ses lunettes de soleil
Pour une protection optimale, choisissez :
- Des verres 100% anti-UV (norme CE, catégorie 3 ou 4 selon l'usage).
- Des modèles adaptés à vos activités (sport, conduite, ville...).
- Une monture couvrante pour bloquer les UV latéraux.
Chez Optique Bardin, nous vous proposons des modèles alliant style, confort et protection maximale pour toute la famille.
Ces articles pourraient vous plaire...

02 janvier 2025
Comment bien choisir ses lunettes : nos conseils d'experts
Trouver la paire de lunettes parfaite, ce n'est pas seulement une question de correction visuelle, c’est aussi un véritable choix de style et de confort.

02 janvier 2025
Les verres anti-lumière bleue : vraiment efficaces ?
Les verres anti-lumière bleue sont-ils une solution contre la fatigue visuelle liée aux écrans ? Découvrez si ces verres tiennent leurs promesses.

02 janvier 2025
Comment savoir si votre enfant a besoin de lunettes ?
La vision joue un rôle clé dans le développement de votre enfant, mais les troubles visuels passent souvent inaperçus.